三代试管婴儿是诸多自然受孕的夫妇所采取的方法之一。但在咨询了解中，对于如何提高三代试管婴儿成功率，加快怀孕的进程是很多夫妇的共同愿望。以下是一些三代试管婴儿成功后的姐妹分享的成功秘诀。

1. 三代试管婴儿前后多吃优质脂肪

好的脂肪可以保护心脏，减轻体内炎症并提高男女双方的生育能力，同时好的脂肪也非常适合胎儿的成长。

因此，在三代试管婴儿助孕过程前后多吃富含单不饱和脂肪的食物，例如杏仁，核桃，葵花籽等。

2. 三代试管婴儿前可适当冥想减压

过重的生育压力、或是负面情绪会对男女双方生殖系统产生不利影响，并降低三代试管婴儿成功率。

虽然我们在试管婴儿前担心是否成功是很正常的。但也要适当进行冥想，纾解情绪，减轻压力才能让身体处于最佳状态。

对于有严重心理负担，经常因为紧张焦虑睡不着，吃不好，排便不畅的女性，这点严重影响您受孕的机会。

所以可以适当与信任的朋友谈谈您的希望和恐惧。在整个过程中，确保您的配偶，密友和家人支持您。

3. 适当有氧运动

三代试管婴儿前，虽然建议锻炼，但我们要尽量选择温和的有氧运动，像是瑜伽，游泳，慢跑等。

避免长时间剧烈运动，这样也能避免剧烈运动降低女性的生育能力并降低其受孕率。

4. 服用营养补充剂

关于这点，一定要遵医嘱，在进行三代试管婴儿前，要先进行一个系统化身体检查，医生才能根据您与爱人的身体装来来开具有用的补充剂。

例如：DHEA和CO Q10等补充剂可以适当改善男方精子和女方卵子的质量。维生素D补充剂也有助于提高男女双方的生育力，包括三代试管婴儿进周前也要适当补充叶酸等。

以上就是“提高三代试管婴儿成功率的秘诀”啦，对于三代试管婴儿如果您还有其他疑惑，可以咨询我们的泰好客服哦！